jak fajnie

Ja wlasnie wrocilem z glosowania, bylo fajnie I kupilem platki jeczmiennie blyskawiczne, nie wiecie jak to przygotowac bo instrukcji nie ma? Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2006-11-12 13:59:15

Piłkarze nie wygrywają, a interesuje się piłką od małego Siatkówkę też lubie czasem oglądać ale bez podjary. Z drugiej strony fajnie że Polacy coś wreszcie osiągneli w grach zespołowych Pozdro PS. Co do pogody to rzeczywiście za***ista jak na 2 grudnia Ale liczę na trochę śniegu na święta Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-12-02 11:45:00

moze kiedys, narazie jest 3 dzien na obecniej i fajnie sie czuje w poniedzialek sprawdze wage to powiem co i jak niechcesz kupic sp80 3.2 kg czeko tanio

[...] (47kg) - x 15 - 55kg - x 10 (5s) - 57kg - x 10 ( 10s) - 57kg/ 5+4 (57kg/8) - ostatnia seria po 5 musiałam zrobić ok 20 sekund przerwy i dobiłam jeszcze 4. Tyłek palił jak szalony , ciężkie serie. Dzień w biegu, trening dopiero popołudniem . Synek mnie rozpraszał , ale poszło. Nie ma to jak ćwiczyć do piosenek gummi misia@@-) Tydzień 2, [...]

[...] walki Rumble - widowiskowe nokauty, ale z inteligentnym Philem dal nudna walke. Z DC moze byc podobnie Chris vs Vitor - to mysle moze byc FOTN Cerrone - wyglada fajnie, jak ma duza przewage w stojce. Czesto, wbrew jego tekstom, daje nudne walki. Z Benem byla nudna, z Jurym byla nudna, z Alvaresem nawet ciekawa, ale 3 runde przelezal zamiast [...]

no tak fajnie, ale skopiowałeś z angielskiej strony i tyle tekst cały po angielsku, jak chce poczytam po angielsku to wchodze na zagraniczne fora, a tutaj przydałoby się coś nowego po polsku ** Dziwną klate ma gościu, szczególnie na pierwszych zdjęciach? Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-03-26 00:20:13

[...] pozostaje drobny osad. Powstaje mocna piana podczas zalewania produktu wodą, jednak nie przeszkadza ona w konsumpcji. 4. Wrażenia treningowe: tutaj się nieco rozpiszę, bo jak zaznaczyłam na początku, to moja pierwsza pw, mnóstwo nowych doznań. Najpierw zaczęły mnie swędzieć palce, a potem… płatki uszu %-). Zapewne to sprawka beta-alaniny. [...]

Wiesz jak ktoś słabej duży to go aspiryna pokręci Oracle bum omijał jednak Mk bym poleciał dłużej min kilka miesięcy po 30 mg (pilnuj tylko glikemi) Metkę fajnie można by wrzucić tutaj do tej deki na kilkanaście tyg nawet w dawce 10 mg do śniadania Testowałem to u kilku osób fajnie się to sprawdza Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-07-28 [...]

[...] typa np. (widać ze miał przewagę bo było nie było efekt na ryju o czymś swiadczy) a ten go TYLKO obala, sam ledwo juz dysząc a dają mu UD wygraną. Śwmieszne, gość wygląda jak przemielona skarpeta a drugi świeżo, zero poturbowania i przegrywa. Jawne faworyzowanie zapasów. Wielu fighterów zresztą ma podobnie zdanie ot. np. rampage :-D oczywiście [...]

No to wszystko do dogadania ;-) A konkurs-fajnie, już się przyzwyczaiłam że znów jestem atrakcją na siłowni, zresztą jak czytam Twoje wypiski to raczej to Tobie nie obce %-) ja na boso jeszcze nie ćwiczę, ale nawet nie patrzę w lustro jak wyglądam jak robię te obwody wytrzymałościowe :-D

Sporo na tą klatę poszło, u mnie też dzisiaj była, ale mniej objętości jak u ciebie. Ostatnio testuje wyciskanie jednorącz na maszynie i naprawdę fajnie wchodzi.

Sporo na tą klatę poszło, u mnie też dzisiaj była, ale mniej objętości jak u ciebie. Ostatnio testuje wyciskanie jednorącz na maszynie i naprawdę fajnie wchodzi. Też właśnie te hummery chciałem jednorącz zrobić ale też nie dobrze wiec lepiej sobie nimi dobic normalnie :P

[...] Wyciskanie gilotynowe na suwnicy smytha skos w góre 3s Rozpiętki skos 3s 3s Wyciskanie na maszynie hummer 3s Rozpiętki na maszynie 3s 50 min schodków Rano 30min rowerka Tak jak widać aero 2x dziennie i juz ciężko potem praca do 24 grr ale tyle fajnie że wpadl wczoraj na siłke Emil Kaleński to przez ponad godzine było z kim pogadać itp :) za to [...]

przeczytałem wszystko dobry art fajnie że go ktos wygrzebał nadaje siędo podwieszenia jak dla mnie

Arnold fajnie opisuje sposoby ćwiczenia ,niczym opisy przyrody Mickiewicza Wyobrazcie sobie jak by to opisał Pudzian

[...] przekręcić do zewnątrz… automatem przesuniesz kostki w pozycję aktywną, kolana skierujesz na zewnątrz i otworzysz biodra. We frontach ułóż sobie wygodnie sztangę z przodu na barkach, jak na tym zdjęciu http://beltfedcrossfit.com/wp-content/uploads/2013/02/Front-Squat-.jpg Podziwiam Cię za ciężar w bułgarach, mnie męczy sama myśl o 11kg %-) };-)

17/09: Na dworze tragedia ! Deszcz, plucha, nie nawidze takiej pogody, tym bardziej, ze jakos specjalnie nie wykorzystalem tego czasu, personalne zrówno rano w południe jak i wieczorem, jedyny plus, ze choroba przechodzi. Trening: Brak. Dieta: Zwiekszam okno, aby zwiekszyc rowniez ilosc posiłków, dzis bylo 14/10 i 3 posiłki, ze wzgledu na pogode [...]

Korzystając z tego forum, przekonuje się że jednak aż tak dużo ludzi nie jest głupich%-) Fajnie gdyby większość Polaków miała własne zdanie, zbudowane na głębszej refleksji np tak jak my w przypadku legalizacji narkotyków. Wtedy takie cwaniaki jak nasz rząd itp, nie miałby racji bytu. Może to pokolenie jak dorośnie coś zmieni.

Najgorsza to ta chemia w trawie. Zresztą, nie ukrywajmy, że jak ktoś pali często, to u niektórych widać efekty uboczne. Trudno mu pozbierać jakoś myśli i wypowiedzieć, problemy z koncentracją, z pamięcią oraz logicznym myśleniem. Ci co jarają często to już nie mają z tego funu, tylko siedzą zamuleni. Z tym, że alkohol to syf, to gruba przesada. [...]

[...] mi się do tego porannym jedzeniem..., masakra...,{{:-( Ćwiczę, ćwiczę i nic..., a pompery poszły przed też.., zrezygnowałem po 45 min, zrobiłem drążek i do domu bo czasowo moja żona(czyt. Fotograf*) już czekała no cóż pomyślałem tak jak wyjdzie tak będzie........ Śniadanie mistrzów...: /SFD/Images/2015/11/27/bd77870e406c4efc8aa36bdb135eee45.jpg